Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги [Udemy] [Анастасия Семенова]
Топикстартер
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги. Анастасия Семенова
Темп умеренный. Уровень средний
Cсылка доступна только для пользователей!
Чему вы научитесь:
- Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни
- Укрепление мышц кора и спины
- Правильное дыхание, насыщение организма кислородом
- Утонченное тело, прорисовка рельефа без...
Cсылка доступна только для пользователей!
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.